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“Pilates para embarazadas”

Unas clases dirigidas por verdaderos profesionales, permitirán a la madre focalizar el trabajo post-parto en el transverso del abdomen y en el suelo pélvico, esto permitirá prevenir incontinencias. Del mismo modo, el fortalecimiento de la musculatura del torso evitará los frecuentes dolores de espalda que se producen por el aumento de los pechos y la carga del bebe.

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