Blog de Pilates

“El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro. El desarrollo corporal contribuye al desarrollo de […]
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Con la llegada del verano y el buen tiempo, muchos somos los que combinamos la práctica del método Pilates con […]
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El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer. Los cambios que se producen […]
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“La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a […]
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“Yo invente todas esos aparatos de Pilates. Pensé, ¿por qué usar mi fuerza?, puedo inventar un aparato que lo haga […]
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